This post is not usual for my blog but I wanna show you one more side of my life that inspires me and helps to relax after a long day of studying or working. I started practicing Yoga when I was 12. My parents saw how enthusiastic I was about Asian martial art. So they decided that it's good for me to join Taekwondo classes. I was super excited to start fighting in a group of boys who were the same age of me, but somehow my teachers were too impressed by my abilities so all my sparring partners were older than me. Can you imagine a little girl fighting with a boy who is three heads taller than she is? Okay. I'm very thankful to my teachers. They taught me how to stand against those who have more power than you do. It became my motto - to fight till your enemies will stand on their knees in front of you. To develop an ability to be concentrated during the trainings we started to do Yoga. It helped me to relax. So now I do these exercises when I have a feeling that energy is leaving me and I'm super tired.

Этот пост не обычен для моего блога, но я хочу поделиться с вами тем, что расслабляет и вдохновляет меня на движение после долгого рабочего или учебного дня. Я начала заниматься Йогой в 12 лет. Мои родители видели с каким энтузиазмом я заинтересована в Азиатских боевых искусствах, поэтому они решили отдать меня на Тхеквондо. Я была очень воодушевленна тем, что начала заниматься в группе с мальчиками моего возраста. Однако мои учителя  были впечетлены моими способностями и решили, что спарринговаться я буду с ребятами старше меня. Представьте себе маленькую девочку, которая дерется с мальчиком выше ее на три головы. Ну ладно. Я безумно благодарна своим учителям. Они научили меня давать отпор тем, кто намного сильнее меня. Это стало моим мотто - бороться до тех пор, пока враг не будет стоять предо мной на коленях. И это помогает мне и в повседневной жизни. Чтобы развить нашу способность концентрироваться на занятиях, тренера решили заниматься с нами Йогой. Это помогло мне наконец расслабиться. Сейчас я делаю эти упражнения, когда меня преследует чувство, что энергия покидает меня или же я очень устала.








Hope that now you understand why I have these muscles on my legs and hands. ;) It's all because I'm exercising a lot and when I was young I did a lot of sport activities such as swimming, tennis and dancing. Plus I was playing volleyball sometimes in my previous school. These should explain everything ;)

Do work outs and follow a healthy diet to be in shape. And always stay positive and strong.

Love you loads,
your Ana
xoxo